ココナッツオイルでダイエット継続中の今朝の体重を報告するよ。リバンウンドはなし、順調

最近、おやつ記事ばかり書いている私ですがダイエットは続けています。と言っても、

アマ二油を取らずに、ココナッツ油のみで継続中です。

アマ二油の価格が高いので、試しにココナッツ油のみでしています。

詳しい過去記事は、下記にリンクあります。

今朝(2016/12/8)の体重は、

画像の左の数値（51.75kg）、朝食後は表示体重(51.95kg)と

前回の報告から、リバンドなしでほぼ変わらずと順調です。

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過去の変動体重メモです。↓

最近、飲んでたココナッツオイルは、こちらになります。

一番左が今飲んでるものです。

有機JAS認定のものがいいかと、真ん中のも試してみましたが

味が前の方が好みだったのと、オイルの劣化防止の為にミニサイズに変更しました。

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Amazonから、安く買えて助かってます。ゆるーく、今後も体重を見守っていきたいと思います。

ベトナム産ですが、国内の食品工場で充填しているので安心です。

オーガニック、有機JAS認定はこちらのココナッツオイル

お料理など、色々使いたい方は大容量のお得なこちら

体重管理に使っている。便利な体組成計つき

データーは、スマホでも管理できます。

きたかぜかおる