ダイエットに良さそうな、紀文の糖質０g麺丸麺で焼きそばを作ってみました。おやつは、糖質１０g以下のモンテールのシュークリーム♡

毎月、ダイエットに良さそうなものを買っては試してみています。

今週は、コープデリより２点が届きました。

今日は、前々から気になっていた「紀文の糖質０g麺の焼きそば」をいただいてみました。

おやつに、「モンテローザの糖質１０g以下のシュークリーム」です。

シュークリームは、６個全部食べても１７７kcalとありがたいです。

麺は、おからとこんにゃくが主な材料のようで２３kcalです。

開けると、麺がお水に入ってます。付属にソースがつきます。

ざるに麺の水を切ります。ソフト麺みたいな見た目ですね。

焼きそばの材料が冷蔵庫になかったので、適当に白菜とヤリイカとしめじとウィンナーでネギを最後にたっぷりとかけてみました。

オリーブオイルで炒めたせいか、焼きそば風のパスタのようなものに仕上がりました。

こんにゃく系のダイエット食は今まで食べたことがありますが

そういったものと比べると格段に美味しいです。ソースを工夫することによりもっと美味しくなると思いました。

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こちらの麺には、レタス３個分の食物繊維が取れるなど中々良さそうです。

パスタ、ラーメン用の麺などもあるので他も試してみたいと思いました。

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モンテールのシュークリームも、糖質が抑えられていないものと変わりなく美味しかったですね。他シーリーズにエクレアやロールケーキもあるようなので、こちらも試してみたいですね。

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ココナッツオイルのおかげで、体重は安定しています。

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