東芝の石窯ドーム（ER-MD300）過熱水蒸気電子レンジ・オーブンでフライドポテトを作ってみたよ。ノンフライで簡単でダイエット中でもオススメだよ。

去年、東芝の石窯ドーム（ER-MD300）を買いました。

お料理は初級の腕前ですが、簡単にパンを焼いたり、肉を焼いてみたり

色々と試してみましたが、

ヘビロテは、大好きな「フライドポテト」です。

油で揚げないので、ダイエット中でも安心です。

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作り方 

スーパーでよく売っている。冷凍食品のフライドポテトを使います。

ギザギザのやつでも、大丈夫です。

網は、使用せずにポテトがなるべく重ならないように並べます。

少しオリーブオイルをひいても良い感じになります。

一番下に、セットします。

ノンフライの４番「鶏の唐揚げ」モードを使います。

私は、１５分に時間を設定します。

ポテトの種類や焼き上がりの好みで、何度か調整をすると良いでしょう

好みの加減が、見つかると思います。

焼き上がりは、こんな感じで、少し焦げ目がつきます。

１５分だとカリッとというより、しなっとした食感でしょうかね。

ボールにポテトを移して、昨日は塩胡椒していただきました。

味付けは、

カレーパウダーやバター、アンチョビなどもオススメです。

 こちらのアンチョビポテトが美味しくて、よく使ってます。

パウダー状になったものが、小分けで１袋に２個あるので

マックのシャカシャカポテトの要領で 味付けします。

スーパーなどの調味料コーナーでも見かけます。

S&B シーズニング アンチョビポテト 8g×10個

 特に、パンを焼きたい方へオススメの石窯ドーム

東芝 スチームオーブンレンジ 石窯ドーム グランレッド ER-LD330(R)

FF)オランダ産フライドポテト シューストリング 1kg(ポテト フライドポテト じゃがいも) 価格：291円（税込、送料別) (2017/1/26時点)