前回から、体重データが溜まったので変動を公開します。
ダイエット方法は、アマ二油とココナッツオイルを飲むだけです。
始まりの過去記事は下記にリンクがあります。
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まずは、現在の体重：52.25kg（2016年6月23日現在）
２０１６年６月２４日
午前中にAmazonよりアマニ＆ココナッツオイル到着
52.50kg （２０１６年６月２４日夜）
52.10kg（２０１６年６月２５日朝）
51.80kg（２０１６年６月２６日朝）
51.70kg（２０１６年６月２７日朝）
51.60kg（２０１６年６月２８日朝）
（追記）
51.35kg （２０１６年６月２９日朝）
51.65kg （２０１６年６月３０日朝）
痩せたのをいい事に、昼にカレーと夜にビビンバ丼
51.60kg （２０１６年７月１日朝）
51.65kg （２０１６年７月２日朝）夜にアマニ取れず（メニュー的に使えず）
52kg台だった体重も、安定して51kg台になりました。
目安にしているのは、１ヶ月ー１kgぐらいなので、いい感じです。
無理なく、これからも楽して痩せたいと思います。
（さらに追記）
2016/12/08現在の体重を報告したよ
