ダイエット中のオススメおやつということで
よくナッツ類やドライフルーツなどが、オススメされてますが
どうも、ナッツ類(アーモンド、くるみ、タイガーナッツ)を食べると
おでこに小さなブツブツが出てしまうので、困ってました。
ドライフルーツもマンゴーを食べたりしてますが、すぐに食べきってしまうので
2ヶ月前に何気に、「バナナチップス」が八百屋さんに売っていたので、
試してところ1袋(60g)食べても、次の日の体重に変化なし、
歯ごたえもあるし、なんだか腹持ちが良いし、原料に、ココナッツ油が入ってます。
普通に、バナナ1本を完食するより、いいと思いました。
八百屋さんは、在庫処分だったようで入荷の予定がないのでAmazonで、1kgまとめ買いです。
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我が家のにゃんこチェックもきます。ココナッツオイルも追加購入しました。
ジップロックに小分けにして、いただいてます。
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