きたかぜかおる

ゆるっと美容とゲームが好き

ダイエット中のオススメおやつは○カリカリ食感が止まらないバナナチップス

ダイエット中のオススメおやつということで

 よくナッツ類やドライフルーツなどが、オススメされてますが

どうも、ナッツ類(アーモンド、くるみ、タイガーナッツ)を食べると

おでこに小さなブツブツが出てしまうので、困ってました。

 

ドライフルーツもマンゴーを食べたりしてますが、すぐに食べきってしまうので

 

2ヶ月前に何気に、「バナナチップス」が八百屋さんに売っていたので、
試してところ1袋(60g)食べても、次の日の体重に変化なし、

 

歯ごたえもあるし、なんだか腹持ちが良いし、原料に、ココナッツ油が入ってます。

普通に、バナナ1本を完食するより、いいと思いました。

 

八百屋さんは、在庫処分だったようで入荷の予定がないのでAmazonで、1kgまとめ買いです。

 

我が家のにゃんこチェックもきます。ココナッツオイルも追加購入しました。 

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 ジップロックに小分けにして、いただいてます。

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ココナッツオイルの体重変化などの記事はこちらから↓ 

kitakazekaoru.hatenablog.com

 

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